Tillgänglig hälsa som faktiskt fungerar i vardagen
SFKH samlar faktabaserad kunskap, raka råd och digitala verktyg som hjälper dig med vanliga fysiska hälsoutmaningar – från ryggbesvär till kost och träning. Bakom innehållet står ett team med legitimerad fysioterapeut, legitimerad dietist och erfarna tränare.
Så föddes SFKH
SFKH startade som en idé hos vår grundare Johan. Efter att själv ha brottats med återkommande ryggproblem – och testat allt från sjukvård till personlig träning – insåg han att det fanns ett glapp. Vården var ofta standardiserad och svår att komma åt, medan privata alternativ var effektiva men dyra och tidskrävande.
Med det som bakgrund tar vi fram fakta, råd och digitala verktyg kring vanliga utmaningar med kroppen – med målet att bidra till snabbare och mer kostnadseffektiv hjälp än både primärvården och andra privata aktörer.
Det här står vi för
Tre principer som styr allt vi gör.
Inkluderande
Hälsa är för alla, oavsett var du befinner dig på din resa.
Rakt på sak
Vi ger dig raka, ärliga råd utan krångel eller pekpinnar.
Generösa
Vi delar med oss av vår kunskap generöst och håller mycket av vårt innehåll gratis.
Hur vi finansierar vårt arbete
För att kunna fortsätta erbjuda mycket av vårt innehåll gratis behöver vi också tjäna pengar. Vi är transparenta med hur vi gör det:
- Mycket av vårt innehåll är gratis – vi vill hjälpa så många som möjligt.
- Vi tar betalt för behandlingsplaner och upplägg – det sista steget i en kundresa.
- Vi får ibland betalt för att förmedla produkter och tjänster – förutsatt att vi kan stå för kvaliteten.
- Vi har ibland annonsörer som köper reklamplatser i våra kanaler.
Teamet bakom SFKH
Erfarna och legitimerade specialister som gör hälsa begripligt.
Med 10+ års erfarenhet inom träning, kost och mindfulness utvecklar Johan nya idéer och nytt innehåll för att hjälpa dig med din hälsa.
Legitimerad sjukgymnast, utbildad i ortopedisk manuell terapi och doktor i osteopati. Med 30 års erfarenhet ansvarar Niclas för vår avdelning kring skador.
Personlig tränare och entreprenör som drivit en av Sveriges största träningsbloggar. Syns flitigt i våra träningsvideos!
Erfaren dietist som alltid strävar efter det bästa för dig, utan kompromisser. När Emma är med är näringen komplett och maten bra.
Har du frågor eller funderingar?
Hör gärna av dig till oss – vi svarar gärna på frågor om SFKH, vårt innehåll och våra behandlingsplaner.