Bonus! 🎁
Bli kund idag, få en extra kostplan gratis (värde: 899 kr) när du nått målvikten – så att du kan bibehålla toppformen.
Beställ nuGå ner i vikt — med ett upplägg som funkar i vardagen
För kvinnan med ett jobb att sköta, en familj att tänka på och inte kan lägga timtals med tid på träning och extrema dieter.
- Personligt kostschema med vanligt mat
- Effektiva träningsprogram – nytt varje vecka
- Pengarna tillbaka om du inte går ner
Rabatten gäller t.o.m. sista juni
Beställ nu — 979 kr
För dig som vill känna igen dig själv igen
Vårt upplägg är designat för en specifik kvinna — kanske känner du igen dig?
- Du är kvinna 40+ och vill komma tillbaka till en starkare, piggare version av dig själv.
- Du har ett jobb och en familj som tar tid och energi.
- Du har inte tid att tillbringa timmar på gymmet — men kan satsa 3 gånger i veckan.
- Du är trött på extrema dieter som inte håller i längden.
- Du vill gå ner i vikt — och sen behålla den. Inga jojo-effekter.
Ett upplägg som passar din vardag
Inga extrema dieter, inga timtals långa gympass — bara ett smart upplägg som funkar mellan jobb och familj.
Vanlig mat, god och lättlagad
Inga piller eller exotiska ingredienser. Du handlar precis som vanligt i din matbutik. DU får ett stort urval recept som anpassas efter dina mål.
Smart träning — inte stenhårt
Du får ett nytt träningsprogram varje vecka i 3 månader – för snabbast resultat och roligast träning. Vi rekommenderar tre gympass i veckan plus vardagsmotion — som promenader eller cykling till jobbet. Vill du träna mer anpassar vi såklart upplägget.
Resultat som håller
Du går inte bara ner i vikt — du lär dig hur du behåller den. Vårt upplägg fungerar både för viktnedgång och för att hålla vikten stabilt över tid. Inga jojo-effekter.
Jag har testat många sätt att gå ner i vikt — det här funkade. Maten är god och funkar för hela familjen, träningen ryms i mitt schema och jag gick ner 4 kg redan första månaden. Och komplimangerna strömmar in från mina tjejkompisar!— Karin, 47 år
Så fungerar det
Från beställning till första passet — vi har gjort det så enkelt som möjligt.
Beställ
För 979 kr (ord. 1399 kr) får du ett personligt kostschema, 12 träningsprogram för gym (vi skickar ett nytt varje vecka) och ett för hemmet. Sommarpushen gäller t.o.m. sista juni.
Berätta om dig
Svara på frågor om dig och dina mål, så att vi kan ta fram en personlig kostplan och träningsplan.
Få allt i mobilen
Du får allt levererat på mejl inom ett dygn — redo att läsas på mobilen var du än är. Ingen app behövs.
Det ska vara enkelt
Du har inte tid med komplicerade dieter eller nedbrytande träning. Därför har vi tagit fram ett upplägg som ryms i en vanlig vardag — mellan jobb, barn och allt annat som behöver göras.
Du får ett stort urval recept med vanlig mat från din vanliga matbutik, anpassade efter dina mål. Vi rekommenderar tre gympass i veckan plus vardagsmotion — vill du träna mer kan du självklart göra det. Med vårt balanserade upplägg behåller du resultaten över tid, inte bara under sommaren.
- Vanlig mat — handlas i din vanliga matbutik
- Stort urval recept, anpassade efter dina mål
- 3 gympass i veckan + vardagsmotion — du väljer själv om du vill mer
- Funkar för viktnedgång och för att behålla vikten
- Följer senaste Nordic Nutrition Recommendations
- Godkänt som friskvård av Skatteverket
30 dagar — eller pengarna tillbaka
Vi vill att du ska lyckas. Om du följt vårt upplägg i 30 dagar och ändå inte gått ner i vikt får du hela engångskostnaden återbetald. Det är så enkelt — och så tryggt.
Vilka kan ni hjälpa?
Sommarpushen är designad för kvinnor 40+ som jobbar, har familj och vill komma i form igen utan extrema dieter eller nedbrytande träning. Du behöver vara 18 år eller äldre, inte gravid eller ammande, och bekväm med att äta en normal kost. Har du kroniska sjukdomar som påverkar ditt kostval, som t.ex. diabetes, är det bättre att rådslå med din läkare först.
Vad kostar det?
Sommarpushen kostar en engångskostnad om 979 kr (ord. 1399 kr) — du sparar 420 kr. Erbjudandet gäller t.o.m. sista juni. För det får du ett personligt kostschema med stort urval recept, 12 träningsprogram för gym utspridda över 12 veckor, samt ett träningsprogram för hemmet.
Vad händer om jag inte går ner i vikt?
Då får du pengarna tillbaka. Vi har 30 dagars nöjd-kund-garanti — om du följt vårt upplägg i en månad och inte gått ner i vikt, hör du av dig så återbetalar vi hela engångskostnaden. Läs mer om garantin här.
Måste jag träna varje dag?
Nej. Vi rekommenderar 3 gympass i veckan plus vardagsmotion — som promenader eller cykling till jobbet. Vill du träna mer kan du självklart göra det, men det behövs inte för att se resultat.
Vad är det för mat — behöver jag specialingredienser?
Nej, alls inte. Du handlar precis som vanligt i din matbutik. Inga proteinpulver, inga exotiska ingredienser. Recepten är goda, lättlagade och familjevänliga — och du får ett stort urval anpassat efter dina mål.
Hur fort kan jag komma igång?
Efter betalning återkommer vi med kost- och träningsprogram inom 24 timmar — alla dagar.
Hur snabbt kan jag gå ner i vikt?
Det är möjligt att gå ner upp till 1 kg per vecka utan att riskera din hälsa. I formuläret efter betalning väljer du önskat tempo.
Kan jag behålla vikten efter att jag gått ner?
Ja — det är en av poängerna med vårt upplägg. Du lär dig hur du äter och tränar på ett sätt som funkar långsiktigt. När du nått din målvikt får du en plan för att stabilt behålla den, utan jojo-effekter.
Kan jag tappa fett och bygga muskler samtidigt?
Ja — vi kombinerar muskeluppbyggande träning med fettförbrännande aktiviteter. Det gör att du sannolikt kommer att tappa fettmassa samtidigt som du bygger muskler.
Kan ni hjälpa gravida eller ammande?
Tyvärr inte än.
Kan jag ta detta som friskvård?
Ja. Sedan 2020 är träningsprogram online m.m. godkänt av Skatteverket att ta som friskvård. Läs mer hos Skatteverket.