Gå ner i vikt till sommaren

Personligt kostschema och träningsprogram för gym - nu 249 kr.

Förvänta dig

Cropped closeup shot of a female runner athlete stretching her arms before jogging training outdoors in stadium. Flexible sportswoman doing workout in park.

Snabbare resultat

Du får ett nytt träningsprogram för gym varje månad. Tack vare denna variation får du snabbare resultat, samtidigt som träningen blir roligare. Alla övningar kommer med beskrivning och video.

Photo of cheerful housewife lady crossed hands prepare cook salad meal wear apron kitchen room indoors

Lyckas med kosten

Den personliga kostplanen anpassas efter dig och dina mål och innehåller simpla recept på vanlig mat. Självklart har vår dietist Emma sett till att du får i dig all näring du behöver, oavsett hur snabbt du vill gå ner i vikt.

Cheerful caucasian mature woman wife using smart phone cellphone, choosing sound track online while listening to the music in headphones in park

Enkelt

Du får din kostplan och dina träningsprogram på mejlen inom 24 timmar. Sedan är det bara att sätta igång!

sfkh-kunder

Hundratals nöjda kunder! ⭐️

"Mitt personliga kostschema innehöll enkla recept med mycket variation och gymövningarna var okomplicerade. Så det gick ganska smidigt att nå mitt viktmål!" - Alice, 32 år

Så fungerar det

betalmetoder-square

Betala

För 249 kr totalt får du ditt kostschema och nya träningsprogram varje månad i ett år. Betala med Swish, kort eller Klarna.

2

Berätta om dig

Börja med att svara på frågor om dig och dina mål, så att vi kan ta fram en personlig kostplan och träningsprogram.

sfkh-mobilen

Få allt i mobilen

Sedan får du allt levererat på mejl inom ett dygn!

Det ska vara enkelt

Våra kostscheman och träningsprogram är enkla att följa så att du inte ska behöva anstränga dig i onödan för att gå ner i vikt.

 

Sedan ville vi också ta fram ett effektivt upplägg, som man dessutom inte tröttnar på och därför får du ett nytt träningsprogram varje månad och sju olika kostplaner att välja ifrån! Med vanlig mat och enkla recept.

 

Så förvänta dig ett upplägg som är enkelt att följa och som tar dig till toppformen.

Vanliga frågor

Har du fortfarande frågor? Kontakta oss här.

Vi använder cookies för att få den här webbplatsen att fungera, kunna dela data med annonspartners samt anpassa och analysera din surfing.

View more
Cookies settings
Godkänn
Villkor för kakor och sekretess
Privacy & Cookies policy
Cookie nameActive

Vilka vi är

Vår adress är: https://sfkh.se

Kommentar

När du besöker SFKH sparar vi din IP-adress och annan data såsom klick, skrollningar och sidvisningar. Det gör att vi kan förbättra vår sajt men också så att bottar kan förhindras.Vi sparar även din e-postadress om du väljer att lämna den i någon av våra formulär.

Kakor

Om du tillåter kakor kan dessa användas så att du inte behöver fylla i samma formulär från början. Dessa kakor rensas efter 180 dagar.

Innehåll från andra sidor

Om vi bäddar in innehåll från andra sidor, t.ex. bilder eller videos, behandlas du enligt den sidans villkor.

Delning av din data

Det kan hända att vi delar personlig data (e-post, IP-adress, etc.) med en tredjepartsleverantör för att t.ex. kunna skicka dig övningar, nyhetsbrev eller relevanta annonser.

Så länge sparar vi din data

Från dess att vi sparat data om dig (e-post, IP-adress, namn, etc.) tar det två år för datan att fullständigt raderas, förutsatt att du varit inaktiv.

Dina rättigheter

Du har alltid rätt att få din personliga data raderad, t.ex. din e-postadress. Kontakta oss via vårt formulär om du vill få din data raderad direkt.

Vart din data sparas

Vi sparar din data endast inom EU.
Save settings