Ischias-guiden

ont i benet vid ischias
Här får du lära dig allt det viktigaste om ischias. Du får tips på övningar från berömda fysioterapeuten…

Allt om ryggskott

ont i ryggen sittandes
Lär dig allt om ryggskott. Få tips och övningar för när du har ont och för att förebygga…

Ergonomi vid arbetsplatsen

kvinna med ont i ryggen vid skrivbord
Innan pandemin var det ganska få som jobbade hemifrån. Det har ändrats totalt. Nu jobbar en klar majoritet…